Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть11

Колебательный характер имеет и возрастное развитие двига­тельной функции человека. К числу первых видов движений, ко­торыми он овладевает после рождения, относятся ходьба и за­тем бег. Несмотря на такое раннее начало в их освоении стаби­лизация кинематических и динамических параметров этих осно­вополагающих жизненных двигательных действий, окончательное завершение развития двигательной функции в целом происхо­дит только к 18-20 годам. Как общую закономерность следуют подчеркнуть, что из двух главных компонентов скорости — длины и частоты шага — наибольшие возрастные изменения наблюда­ются в длине шага.

Существующие закономерности возрастного развития двига­тельного потенциала человека должны быть положены в основу ов­ладения техникой передвижения на лыжах на разных этапах много­летней подготовки.

Следует признать, что в течение всего XX столетия практичес­кий спорт несколько опережал в своем развитии спортивную на­уку, основанную главным образом на анализе и осмыслении уже достигнутого спортсменами. В конечном счете основным источ­ником теории спорта явилось обобщающее познание реальной спортивной практики.

На рубеже веков спортивная наука достигла достаточно высо­кого уровня развития, и наши знания о процессах, происходящих в организме при напряженной тренировке и особенно во время соревнований, постоянно и достаточно быстро пополняются. Ис­пользование последних достижений спортивной физиологии, биохимии, биомеханики, психологии, многих смежных наук по- жолило значительно продвинуться в понимании сущности реа­лизуемой на практике методики тренировки и наметить эффективные пути ее совершенствования. В современных условиях спортивные результаты достигли такого уровня, что приоритет в дальнейшем их прогрессе, безусловно, займет спортивная наука.

В наступившем столетии уже стала вполне реальной фигура тренера нового типа — человека, широко образованного, твор­чески, критически мыслящего, вполне способного на ответствен­ные и взвешенные самостоятельные суждения, владеющего собственной стратегией организации тренировочного процесса, настроения его содержания и всестороннего обеспечения, актив­ного потребителя разносторонней научной информации, тонкого психолога и менеджера, просчитывающего всевозможные пе­рипетии спортивной карьеры и личной жизни своего ученика.

Оставьте комментарий