Колебательный характер имеет и возрастное развитие двигательной функции человека. К числу первых видов движений, которыми он овладевает после рождения, относятся ходьба и затем бег. Несмотря на такое раннее начало в их освоении стабилизация кинематических и динамических параметров этих основополагающих жизненных двигательных действий, окончательное завершение развития двигательной функции в целом происходит только к 18-20 годам. Как общую закономерность следуют подчеркнуть, что из двух главных компонентов скорости — длины и частоты шага — наибольшие возрастные изменения наблюдаются в длине шага.
Существующие закономерности возрастного развития двигательного потенциала человека должны быть положены в основу овладения техникой передвижения на лыжах на разных этапах многолетней подготовки.
Следует признать, что в течение всего XX столетия практический спорт несколько опережал в своем развитии спортивную науку, основанную главным образом на анализе и осмыслении уже достигнутого спортсменами. В конечном счете основным источником теории спорта явилось обобщающее познание реальной спортивной практики.
На рубеже веков спортивная наука достигла достаточно высокого уровня развития, и наши знания о процессах, происходящих в организме при напряженной тренировке и особенно во время соревнований, постоянно и достаточно быстро пополняются. Использование последних достижений спортивной физиологии, биохимии, биомеханики, психологии, многих смежных наук по- жолило значительно продвинуться в понимании сущности реализуемой на практике методики тренировки и наметить эффективные пути ее совершенствования. В современных условиях спортивные результаты достигли такого уровня, что приоритет в дальнейшем их прогрессе, безусловно, займет спортивная наука.
В наступившем столетии уже стала вполне реальной фигура тренера нового типа — человека, широко образованного, творчески, критически мыслящего, вполне способного на ответственные и взвешенные самостоятельные суждения, владеющего собственной стратегией организации тренировочного процесса, настроения его содержания и всестороннего обеспечения, активного потребителя разносторонней научной информации, тонкого психолога и менеджера, просчитывающего всевозможные перипетии спортивной карьеры и личной жизни своего ученика.